Wenn das Boxspringbett zu hart ist: Wie Sie es merken und was Sie dagegen tun können
Wachen Sie morgens auf und fühlen sich trotz ausreichend Schlaf verspannt und wie gerädert? Oder liegen Sie nachts vielleicht sogar wach, weil Sie einfach keine angenehme Liegeposition finden? Falls das auf Sie zutrifft, könnte es sein, dass Ihre Matratze schlichtweg falsch für Ihren Körper ist. Bei uns erfahren Sie, wie Sie herausfinden, ob Ihr Boxspringbett zu hart ist – und was Sie dagegen tun können.
INHALT
Warum ein Boxspringbett nicht zu hart sein sollte
Wie hart oder weich soll das perfekte Boxspringbett sein? Diese Frage wird unseren Lieblingsplatzberater:innen immer wieder gestellt.
Leider gibt es in diesem Fall keine einfache, pauschale Antwort – ob ein Boxspringbett zu hart oder zu weich ist, hängt immer von der jeweiligen Person ab. Wichtig ist nur, dass es keines davon ist. Denn ein nicht perfekt angepasstes Bett kann ernsthafte gesundheitliche Schäden hervorrufen.
Ein Boxspringbett muss den Körper während dem Schlafen optimal stützen und den Bewegungsapparat dadurch entlasten. Die Wirbelsäule sollte nachts gerade liegen, damit Nacken, Schultern und Becken nicht belastet werden.
Das perfekte Boxspringbett tut genau das – es federt das Gewicht ab, sodass der Körper optimal gestützt ist.
Ist ein Boxspringbett zu hart, kann das bestehende Beschwerden wie Rückenschmerzen noch verstärken oder sie überhaupt erst auslösen. Ein zu hartes Boxspringbett gibt nicht ausreichend nach, weshalb der Körper nicht in die Matratze einsinken kann. So entstehen Hohlräume zwischen Körper und Bettoberfläche – die Wirbelsäule wird verkrümmt, wodurch vor allem der Becken- und Schulterbereich auf Dauer sehr belastet werden.
Achten Sie also beim Kauf unbedingt darauf, dass die einzelnen Elemente des Boxspringbettes an Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst werden. Das nicht zu tun, könnte nicht nur ein Risiko für Ihren Schlaf, sondern auch für Ihre Gesundheit sein.
Woher weiß man, dass das Boxspringbett zu hart ist?
Ist Ihr Bett zu hart, kann dies gesundheitliche Folgen haben – diese sind zwar zunächst rein situationsbedingt, in seltenen, lang andauernden Fällen können allerdings auch bleibende Schäden entstehen. Haben Sie beispielsweise bereits Rückenschmerzen, werden diese unter Umständen durch eine falsche Schlafoberfläche noch zusätzlich verstärkt. Die folgenden Symptome deuten an, dass die Matratze Ihres Boxspringbettes zu hart ist:
- Ist die Matratzenoberfläche zu hart, kann das Becken im Schlaf nicht weit genug in deren Oberfläche einsinken – das kann Schmerzen im unteren Rücken- oder Beckenbereich hervorrufen.
- Bei reinen Seitenschläfern macht sich ein zu hartes Boxspringbett meist in Form von Schmerzen im Kreuz und in den Schultern bemerkbar.
- Gehen Sie abends entspannt ins Bett, wachen aber dennoch mit einem verspannten oder steifen Nacken auf? Wenn Ihre Beschwerden morgens besonders schlimm sind und sich im Lauf des Tages bessern, könnte eine zu harte Schlafunterlage der Grund dafür sein.
- Haben Sie das Gefühl, Ihre Hände und Finger schlafen häufiger ein oder fühlen sich taub an, ist dies eventuell dem Härtegrad Ihrer Matratze geschuldet. Denn durch das Schlafen auf einer zu harten Matratze kann die Durchblutung mancher Gefäßgruppen abgeklemmt und somit gestört werden.
Ein richtig ausgewähltes Boxspringbett kann Rückenschmerzen und weitere Beschwerden des Bewegungsapparates erfolgreich lindern oder überhaupt verhindern. Verzichten Sie also beim Kauf Ihres Boxspringbettes keinesfalls auf eine professionelle Beratung, um sicherzugehen, dass Ihr Bett perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
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Warum ist Ihr Boxspringbett zu hart?
Wegen des besonderen Boxspringbett-Aufbaus sind die Luxusbetten auf mehreren Ebenen personalisierbar. Das bietet den immensen Vorteil, dass ein professionell zusammengestelltes, hochwertiges Boxspringbett perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden kann. Doch dementsprechend gibt es auch viel Potenzial für Fehlentscheidungen, beispielsweise bei Online-Käufen ohne Probeliegen.
Woran kann es nun also liegen, dass Ihr Boxspringbett zu hart ist? Die Hauptursache ist hierbei meist die Wahl einer Matratze mit falschem Härtegrad. Insgesamt gibt es 5 Boxspringbett-Härtegrade, zwischen denen Sie wählen können:
Gefährlich ist bei der Wahl des Härtegrades einerseits, dass diese bisher noch keinen allgemeinen Normen unterliegen. Das bedeutet, dass Sie nicht zwangsläufig immer denselben Härtegrad wählen können – eine Matratze mit Härtegrad H2 kann von Hersteller zu Hersteller in ihrer Festigkeit variieren. Selbst wenn Ihre bisherige Matratze also Härtegrad H2 hatte, heißt das nicht, dass eine beliebige andere Matratze in Stärke H2 genauso perfekt für Sie geeignet ist.
Außerdem wird die Wahl des richtigen Boxspringbett-Härtegrades meist simpler dargestellt, als sie eigentlich ist. Denn für ein perfekt abgestimmtes Bett reicht es nicht, einfach nur nach dem Gewicht zu gehen – hier müssen unbedingt mehrere Faktoren miteinbezogen werden, wie zum Beispiel:
- Ihr BMI (Body Mass Index): Das Gewicht alleine reicht nicht aus. Denn der Körper einer 1,50 m großen und 80 kg schweren Person muss natürlich anders abgefedert und entlastet werden, als jener einer 1,70 m großen Person mit demselben Gewicht.
- Ihre favorisierte Schlafposition: Ob Sie Seiten-, Bauch- oder Rückenschläfer sind, sollte bei der Wahl Ihrer Matratze auch eine Rolle spielen, denn je nach Schlafposition muss Ihr Körper anders gestützt werden.
- Ihre körperlichen Eigenschaften: Auch Faktoren wie Ihr Alter oder bestehende gesundheitliche Beschwerden sollten bei der Wahl des Härtegrades berücksichtigt werden.
- Ihre persönlichen Vorlieben: Natürlich hat jeder Mensch individuelle Vorlieben, was die Festigkeit der Schlafunterlage angeht. Auch diese sollten auf alle Fälle beim Kauf nicht außer Acht gelassen werden.
Um all diese Faktoren zu berücksichtigen, ist professionelle Beratung beim Boxspringbett ein absolutes Muss – denn ein Profi hilft Ihnen dabei, die perfekte Matratze für Ihre Bedürfnisse zu finden. Lässt man die oben genannten Faktoren außer Acht, kann dies schnell zu einem Fehlkauf führen.
Was kann man gegen ein zu hartes Boxspringbett tun?
Fehler beim Kauf der Matratze passieren ohne professionelle Beratung leider schnell – wer zum Beispiel müde zum Probeliegen geht, wird meist mehr Matratzen als komfortabel empfinden als in ausgeschlafenem Zustand: Die Gefahr eines Fehlkaufes steigt. Auch das Bestellen einer Matratze im Internet ist riskant, da die Härtegrade beim Boxspringbett (H1-H5) von Hersteller zu Hersteller eventuell etwas variieren.
Doch was können Sie tun, falls genau so etwas passiert ist? Wenn Ihre Matratze zu hart für Sie ist, haben Sie folgende Optionen:
1. Ein zu hartes Boxspringbett muss kein Fehlkauf sein
Haben Sie sich professionell beraten lassen, aber Ihre neue Schlafunterlage fühlt sich im Vergleich zum im Schauraum ausprobierten Bett trotzdem etwas zu hart an? Das muss nicht so bleiben.
Federkernmatratzen brauchen meist einige Nächte, bis sie wirklich eingelegen sind – das bedeutet, dass ein neues Bett sich in der Anfangsphase immer etwas härter anfühlen wird, als ursprünglich angenommen. Denn die Festigkeit der Federkerne einer Matratze verändert sich in der ersten Zeit der Benutzung noch und wird im Normalfall etwas weicher.
Erschrecken Sie also nicht, falls die Matratze, die Sie im Ausstellungsraum getestet haben, eine Spur weicher war, als Ihr neues Exemplar – das Ausstellungsstück hat seine Eingewöhnungszeit in der Regel schon hinter sich, deshalb sind kleine Unterschiede vollkommen normal.
Geben Sie Ihrem neuen Bett zirka vier Wochen Zeit, um seinen vollen Komfort zu entfalten. Denn erst nach diesem ungefähren Zeitraum ist die Eingewöhnungszeit vorbei und die Matratze so fest, wie sie dann schlussendlich bleiben wird.
Vorsicht:
"Die Festigkeit einer Matratze nimmt im Lauf der Zeit immer ab. Denn die Federkerne werden durch regelmäßige Belastung etwas weicher. Ist also der Härtegrad Ihres Boxspringbetts zu weich gewählt, wird es mit der Zeit nur noch weicher werden."
Michael Weber,
Boxspringbetten-Experte bei Polstermöbel Fischer
2. Hartes Boxspringbett mit einem Topper ausgleichen
Wenn die Matratze selbst nach der Eingewöhnungsphase noch zu hart ist, könnte ein Topper die Lösung für Sie sein. Ein Boxspringbett-Topper hilft, wenn Ihre Matratze etwas zu hart für Sie ist. Denn das oberste Element des Boxspringbett-Aufbaus weist, je nach Material, unterschiedliche Eigenschaften und Festigkeiten auf:
- Ein Topper aus Kaltschaum ist in der Regel kühlend und fester und sollte bei einem eher zu harten Boxspringbett vermieden werden.
- Ein Topper aus Viscoschaum, Gelschaum oder Latex ist dagegen normalerweise eher wärmend und weich – und somit die beste Option, um ein etwas zu hartes Bett weicher zu machen.
Ein gut gewählter Topper kann bei einem zu harten Boxspringbett viel bewirken und ist im Vergleich zu einer vollkommen neuen Matratze eine günstigere Option. Allerdings sollten Sie darauf achten, dass die Matratzenauflage nicht zu viel kompensieren muss. Ist Ihr Bett tatsächlich viel zu hart, sollten Sie statt eines Toppers lieber eine neue Matratze in Erwägung ziehen. Ein weicher Topper kann bei einer etwas zu harten Matratze helfen. Ist diese jedoch viel zu hart, sollten Sie sie eher vollkommen ersetzen.
Lassen Sie sich bei der Wahl eines Toppers für Ihr etwas zu hartes Boxspringbett unbedingt professionell beraten. Denn das beste Schlafgefühl mit maximalem Komfort entsteht natürlich immer dann, wenn alle Elemente des Boxspringbett-Aufbaus perfekt aufeinander abgestimmt sind!
3. Matratze austauschen
In manchen Fällen kann selbst ein weicher Topper nichts gegen die Festigkeit einer zu harten Matratze ausrichten. Sollten Sie sich mit dem Härtegrad Ihrer Boxspringbett-Matratze vollkommen vertan haben, bleibt Ihnen leider keine andere Wahl, als diese auszutauschen. Denn längere Zeit auf einer falschen Matratze zu liegen, raubt Ihnen nicht nur den Schlaf, sondern kann auch ernsthafte gesundheitliche Folgen haben.
In Fällen wie diesem ist es die für Ihr persönliches Wohlbefinden beste Option, sich eine neue Matratze zu besorgen. Denn gerade, wenn es um etwas für die Gesundheit so Wichtiges geht wie Schlaf, lohnt sich sparen auf lange Sicht nicht. Achten Sie am besten darauf, sich beim Kauf Ihrer Matratze professionell beraten zu lassen – denn so können Sie von vornherein sichergehen, dass der Härtegrad passt!
Polstermöbel Fischer
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Ist das Boxspringbett zu hart, besteht Handlungsbedarf
Ein zu hartes Boxspringbett ist meist nicht nur unbequem, sondern kann auf Dauer auch ernsthafte gesundheitliche Schäden nach sich ziehen. Achten Sie also am besten von vornherein auf kompetente, professionelle Beratung, um den für Sie richtigen Härtegrad zu finden.
Ist Ihr Boxspringbett zu hart und Sie brauchen Hilfe? Wenden Sie sich jederzeit an uns – unsere Lieblingsplatzberater:innen stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und helfen Ihnen gerne dabei, eine für Sie perfekte Lösung zu finden.
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Boxspringbett zu hart: die häufigsten Kundenfragen
Wird ein Boxspringbett weicher?
Boxspringbetten werden mit der Zeit etwas weicher, da die Federn der Federkernelemente anfangs etwas nachgeben. Je besser die Qualität der Federkernelemente allerdings ist, desto länger bewahrt die Matratze ihre Form.
Wird der Topper mit der Zeit weicher?
Der Boxspringbett-Topper wird mit längerem Gebrauch etwas weicher, da sich das Material an die Körperform anpasst. Bei qualitativ minderwertigen Exemplaren kann es allerdings schon verfrüht zur Formung von Kuhlen kommen.
Ist es gut, auf einem harten Bett zu schlafen?
Ob ein härteres Bett gut oder schlecht ist, kann nicht pauschal beantwortet werden. Denn der richtige Härtegrad der Matratze hängt von Körpergröße und -gewicht der jeweiligen Person ab. Grundsätzlich gilt: Je schwerer die Person ist, desto härter sollte die Matratze sein, damit der Körper nicht allzu weit in die Matratze einsinkt.
Wie bekomme ich mein Bett weicher?
Um ein hartes Bett weicher zu machen, können ein weicher Topper oder eine Matratzenauflage verwendet werden. Durch diese wird die harte Oberfläche der Matratze etwas abgedämpft und der Körper kann besser hineinsinken.
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